Šajās 25 minūtēs trenere Inese Ļubinska piedāvā vienkārši izpildāmu vingrojumu kopumu ķermeņa korsetei. Tas ir izdarāms iesācējai un jau zinošai kustību un vingrojumu pratējai. Šobrīd, kad mājsēde uz kādu brīdi ir mūsu ikdiena, nedrīkst pārtraukt kustību. Esam pielāgojuši I'mperfekt viesistabas telpu kustībām, jo arī realitātē sporta zāles ir slēgtas. 

Gluži pretēji. 

Šobrīd, atliekot kustību uz nezināmu laiku, palielinās iespēja, atgriežoties sporta klubos un deju zālēs, sākt visu no nulles punkta. Ķermeņa muskuļi būs atrofējušies, kustību atmiņa zudusi. 

Tāpēc, sāc te un tagad!

Iegādājoties šo video apmācības nodarbību, saņemsi saiti savā e-pastā, kuru varēsi skatīties neierobežotā daudzumā un laikā, kad vien vēlēsies.