3.meistarklase “Ilgstošs stress un izdegšana – ko darīt”

— Evija van der Beek

3.meistarklase “Ilgstošs stress un izdegšana – ko darīt”

— Evija van der Beek

Raksts

Publicēts: 05 novembris, 2019

Kategorija: Psiholoģija

Dalies

Kad: 8. janvārī

Cikos: 18:30-20:30

 Kur: I'MPERFEKT viesistabā Rīgā, Ģertrūdes ielā 23

Nodarbību vada: Evija van der Beek, supervizore, koučs, biznesa un koučinga trenere, kas pastiprināti pēta stresa un izdegšanas jautājumus un dalās zināšanās, kas palīdz laicīgi pamanīt ilgstoša stresa pazīmes, lai izvairītos no izdegšanas sindroma iestāšanās.

Cena: 40 EUR

Žurnāla I'mperfekt abonentiem - 10% atlaide, ievadot atlaižu kodu.

Ilgstoša stresa gadījumā samazinās mūsu iekšējie resursi, kas iepriekš nodrošināja pilnvērtīgu, līdzsvarotu dzīvi. Ja mums nav apzinātības iemaņas un attīstīta emocionālā inteliģence, kā arī nav informācijas par stresa rašanās un izpausmes pazīmēm, mēs izmaiņas sākotnēji nepamanām, līdz ķermenis ar kādu saslimšanu piespiež paņemt pauzi saspringtajā dzīves ritmā.

 Šajā meistarklasē apskatīsim un izrunāsim iespējamās izmaiņas psihoemocionālajā, sociālajā, kognitīvajā un fizioloģiskajā līmenī, lai tās atpazītu un jau sākotnējā stāvoklī un izvairītos no izdegšanas riska.

Sīkāka informācija - hello@imperfekt.com

*Veicot maksājumu, dalībnieks automātiski apliecina, ka ir iepazinies un apņemas ievērot Iekšējās kārtības noteikumus.


uz visām nodarbībām

Publicēts: 05 novembris, 2019

Kategorija: Psiholoģija

 

Dalies


0 komentāri

Lai komentētu nepieciešams autorizēties.

Ienākt ar E-pastu