1.nodarbība “Kā ietaupīt naudu, laiku un ēst veselīgi ikdienā”

— Klinta Stasjule

1.nodarbība “Kā ietaupīt naudu, laiku un ēst veselīgi ikdienā”

— Klinta Stasjule

Raksts

Publicēts: 11 februāris, 2020

Kategorija: Uzturs

Dalies

Nodarbības vada: Klinta Stasjule, sertificēta medmāsa ar maģistra grādu uztura zinātnē, bloga Foodprep.lv autore.

Cena: 30 EUR

Žurnāla "I'mperfekt" abonentiem 10% atlaide, ievadot atlaižu kodu.


Bieži izsalkumā ķeramies pie dažādiem našķiem un fast food, taču atbilstošs uzturs ir viens no noteicošajiem faktoriem, lai būtu laba veselība un pašsajūta

Pielāgo maltītes savam dzīvesveidam, izplāno tās iepriekš, samazini ikdienas rūpes un sasniedz savus mērķus!

Teorētiskajā nodarbībā:

  • atkārtosi, kādas uzturvielas organismam nepieciešamas un kas ir sabalansēta maltīte;
  • uzzināsi, kur un kā labāk plānot savas ēdienreizes;
  • dzirdēsi padomus, lai ietaupītu laiku, naudu un enerģiju, gatavojot ēst;
  • noskaidrosi, kādus produktus ieteicams iegādāties, lai veselīgu maltīšu pagatavošana ir vienkāršāka;
  • dzirdēsi ieteikumus, lai Tavs mājās gatavotais ēdiens būtu veselīgs un drošs;
  • uzrakstīsi savu nedēļas maltīšu plānu.

Visi nodarbībai nepieciešamie materiāli un produkti ir iekļauti cenā.

Sīkāka informācija - hello@imperfekt.com

*Informējam, ka nodarbību laikā dalībnieki var tikt fotografēti un/vai filmēti. Iegūtais foto un/vai video materiāls var tikt izmantots tikai “I’mperfekt” sociālo tīklu kontos.

*Veicot maksājumu, dalībnieks automātiski apliecina, ka ir iepazinies un apņemas ievērot Iekšējās kārtības noteikumus.


uz visām nodarbībām

Publicēts: 11 februāris, 2020

Kategorija: Uzturs

 

Dalies


0 komentāri

Lai komentētu nepieciešams autorizēties.

Ienākt ar E-pastu